謝謝大家回應，首先，我按的是reset鍵，玩電腦10多年了不會搞錯。
原本我看到reset鍵沒有反應就有點傻住了，正準備改按住power5秒強制關機
但是過沒多久卻是直接關機(且沒有於20秒內自動啟動)

上面有板兄提到硬碟的可能性，這的確是我所擔憂的

1.第一次發生的時候是在更新(下載)遊戲，但目的地是資料碟
2.目前系統的SSD是當年撿便宜的LZT-128，曾無預警陣亡換回良品過

因此一開始覺得如果真是硬體故障，十之八九又是硬碟問題

但是晚間的反應卻是RESET鍵無效，過十秒左右電源自動SHUTDOWN
剛剛測試過RESET鍵一切正常。

照大家的經驗，這種RESET無效(但是電腦過幾秒變成直接斷電)
如果再持續發生，我應該試著送修主機板還是換硬碟?
就是硬碟嫌疑犯有兩顆以上(資料碟有二顆，系統SSD有暴斃前科)
不是很好交叉排除，想先請教大家的意見，謝謝