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請問半年減掉3-5公斤左右的方法?
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octapult
Junior Member
加入日期: Aug 2005
您的住址: 木葉忍者村
文章: 735
個人覺得您不應該注重自己的體重是多少,而是應該注意自己的體脂肪有多少
體重的數字意義不大
即使您體重 80 kg,體脂肪只有 15%
都比您體重 70 kg,體脂肪 25% 來得好太多了
2015-07-26, 10:23 AM #
32
octapult
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