PCDVD數位科技討論區 - 瀏覽單個文章 - 請問半年減掉3-5公斤左右的方法?

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zorro1111

Elite Member

加入日期: Oct 2003

您的住址: 下山了~~~~

文章: 5,292

引用:

作者SMiLEAhPaiN

沒錯，就在晚上十點時，我又吃了起酥蛋糕

我有考慮過只吃兩餐，只是我肚子餓時，脾氣會很暴躁

先減量
不要先減餐...

__________________
還是習慣一個人吃冷掉的便當
一種冷到心裡的滋味
光明呢....？到底何時才上的了岸....
原來最後只剩我自己......

人生好累哦......

2015-07-26, 01:16 AM #16