買台除濕機
空氣中相對濕度太高的話
汗水無法揮發
皮膚表面就很容易凝結汗水

另外不要洗冷水澡
個人經驗
我養成洗冷水澡的習慣後
反而很容易流汗
(似乎更不耐熱)