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Elite Member
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佩服樓主的行動...
我之前曾騎單車到金山(北海岸) , 大約騎了快12x 公里 , 這中間曾遇到因為大量流汗
不想喝水及運動飲料 , 只想吃鹹鹹的東西 , 後來跑進超商 , 吃關東煮加湯 ,這才緩解
想吃鹹的東西這個念頭!!
所以,我會建議樓主,帶點鹽巴,飲水要加點鹽會比較好!! 加油....
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