引用:
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作者qwer456
有時運動稍微過量,隔天會鐵腿或尿液顏色較深
這應該還蠻正常的
不過偶而會聽到"橫紋肌溶解症"
例如體罰或運動過度都有機會中槍
請問橫紋肌溶解症是會感覺到相當疼痛嗎?
橫紋肌溶解症的疼痛跟鐵腿的疼痛是否不太一樣  |
曾經太久沒運動 .然後又短時間 一個禮拜 連續狂練全身個部位肌群
大腿痛3個禮拜 ..前2個禮拜跨坐機車都有問題. 痛到抬不起來
那陣子 剛好有驗 肝指數 GOT 升高到100 GPT正常 . 很怪異的現像
所以又驗了 CPK (橫紋肌溶解的指標) 第3個禮拜 指數還高達 10000多 1萬多 ..真的沒看錯. 正常人 會是 100-200中間
CPK 心肌梗塞也看這指標 肌酸激酶 (CPK)
前2個禮拜 尿尿是 棕紅色的 ... 身體沒有特別不舒服. 就是痛. 睡覺翻身也痛. 騎車也痛. 爬樓梯也痛
至於 為什麼肌肉損傷 GOT 會高. 因為GOT 就是血液中特定的酵素指標. 肝臟有..肌肉也有. 所以大量運動完 不要驗肝指數. 會不準
後來更固定操練...更大份量的訓練 也沒發生過了. 關鍵在於 休息太久 ..又突然大量運動 .高強度. 肌肉受損太厲害 . 有固定訓練的不會發生
後續....腎臟沒事. 沒去醫院. 有給內科診所評估一下 . 吃了點 Silymarin 降降肝指數
隔2個禮拜 指數正常