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作者42章經
自從回職場後，一直沒機會好好量過血壓
這兩天公司體檢才知道
我的血壓已經在不知不覺間，又回到200大關
怪
我減重也減了，現在體脂體重骨骼肌等數據都很漂亮
飲食也改了，超少油超少鹽不吃甜，蔬食好幾年了
不煙不酒不熬夜
血糖血脂膽固醇肝功能沒一樣超標，數據都正常得很
唯獨這個血壓還是不聽話
唉...發發牢騷
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買台血壓計每天在家量測追蹤吧!!!
有些人體檢、或醫院量測血壓值會偏高，
有可能是「白袍症候群」(....過度緊張了) 
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