用過冷凝墊，白天把冷凝墊放到地下室，睡前再搬到床上來用
大約可以維持兩小時的涼度，然後墊子(尤其是靠背部)就會慢慢變得跟體溫一樣高
下半夜就會睡不好或是被熱醒，睡過幾次後墊子就被我丟在旁邊不用了

效果還不如買支風扇把外面的風吸進來，平衡房間的溫度，這樣還比較好睡勒