沒有救生器材，不得已得接觸溺水者時，
原則就是從後面下方把溺者的頭胸"抬出"水面，
只要能讓溺者有浮出水面，稍微有安全感，
就能降低掙扎的程度，讓過程能順利點。

講得很簡單，基本姿勢就是停在溺者正面前方，
看準時機，用右手抓溺者左手向上拉（相反當然也可以），
把溺者拉向自己同時讓溺者轉身背對自己，
接著馬上用另一隻手把溺者從背部托出水面，
順利的話，這時溺者應該就會比較安定，
理論是這樣，實際上通常當然是一片慌亂，
至於怎麼把溺者拉著游回岸上又是另一回事了。

難在這同時，救生員兩腳得不停踩水停在原地，
自己能空出雙手緊行救生動作，要把溺者托出水面更是累死人。

有機會可以在泳池裡試試兩手伸出水面，
原地踩水並維持肩膀浮出水面，看能維持多久。