比較好又簡便的方法是穿具有抗 UV 功能的防曬外套
不過材質價錢差蠻大的，要慎選

只穿一般衣服的話，太陽曬到的地方還是會有灼燒感，穿起來也比較熱
好一點的抗UV外套，太陽曬到的地方完全不會有灼燒感，也比較清涼透氣