運動鞋，至少NT：500以上比較保險。
如果鞋墊可以翻，就翻開，看鞋底邊緣有沒有縫線，有縫線比較耐穿。
沒縫線只用黏的，碰水脫膠，鞋底就分開。

NT：1000以上的，知名廠牌都不錯吧。(FILA 好穿)
NT：500∼1000，穿過幾雙DIADORA 跟 ARNOR，個人覺得DIADORA不錯 。(1雙大約穿2年)