個人覺得是因為你偏食才會有濕疹，青菜水果每天都要吃，每星期都要吃花生燉豬腳、豬肝粥

紅豆水也要多喝，也要多吃些桂圓米糕，運動完一定要泡澡，要泡到微微出汗，舒緩神經，如果沒辦法泡澡，那也可以泡腳。