如果運動後甚至數小時後還沒有胃口,是否表示過於激烈呢?

像我有一陣子在下午運動,到了晚餐時間還是沒什麼胃口
那陣子有瘦了幾公斤,還蠻開心的

之後想了一下... 照理說運動後應該會容易肚子餓,甚至大吃大喝
為什麼我反而沒胃口不想吃東西呢?

這表示運動過度嗎?