我會發現的原因是,踩單車的滾筒練習台
假設30分鐘持續踩不休息,即便運動完了,只會覺得口渴
就算過了一兩個小時也不覺得肚子餓

可是我發現如果踩個10分鐘,然後再休息一下(放慢速度踩)
很快就感到肚子餓了,根本撐不了多久

而且一運動完就想吃東西,否則全身無力
怎麼會差那麼多