作者smellycat

原來是一次四組，算是我們誤會了
不過你一天一樣花一個小時做，不如固定時間一次做一個小時好一點

我指的某個點是指真正覺悟的時間點
我看到很多真的運動瘦下來的都有到那個點
絕大多數的人都是一頭熱，二個月後就不會再提了
更別提會一直強調自己很懶的