三盤車的第二盤齒比是32,跟現在主流的兩盤公路車大盤齒比34只差兩齒
先生,你就是在大盤重踩啊

正常的三鐵在騎車之前得先游1.5公里
你這種騎法上了車能不能動都還是問題
任何運動節奏都是很重要的因素
你去看一下我跟另外兩位的紀錄
就算只取前4.5公里速度還是比你用所謂的三鐵模式快
而且三個人都是休閒騎沒人在拚最高速的
既然都裝了碼表,先練習可以用時速20公里持續一小時再說
也不要牽拖是車子的關係
另外兩位我不知道,我的車可是XTC SEV
車重不會比你的CS800輕到哪去
我用的還是2.0的寬胎阻力更大

當然你要堅持你的三鐵模式才是正確的我沒意見
不過一句老話
膝蓋是你自己的
真的有人這樣騎把自己膝蓋弄到報廢的例子
沒必要為了面子毀了自己的身體健康吧?