主題: 你會花快3000元買這玩意兒來健身嗎?
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莫名一言
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加入日期: Jan 2001
您的住址: 雙子星裡的孤星
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引用:
作者micall.lee
不過我的意思不是說這樣就能練出大隻佬（要練出肌肉請進健身房）

但至少對你平日運動是一個不錯的基礎訓練

而且也能減少腰酸背痛



我當然你的意思
只做棒式不可能練出大隻佬啦
但對身體核心肌群的穩定度
是很有幫助的
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心好累
定價香到爆的3900元含小烤箱的林內瓦斯爐(日本製造)開箱
3900元林內瓦斯爐(日本製造)大部拆解

以跑步健走美食旅行為主喔
莫名跑走去(個人網站歡迎來逛逛)
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舊 2015-05-17, 09:28 PM #13
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