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geraldpcdvd
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加入日期: Jun 2012
文章: 22
引用:
作者little.john
其實用另一種採購概念也可以,但是有一些基礎廚藝更好。
我小時候家境很一般,我媽出身農家,在姨丈餐廳打工,學得好廚藝。

她用另一種方式理家,現在高麗菜便宜,一次買幾顆三四天內吃完。
但是同樣是高麗菜,她知道不同的料理法,每天都有一道菜(而已喔!)是高麗菜,
但是菜色不同,長輩小孩不會吃厭的,幾天後便宜高麗菜就吃光了。
保存得當的根莖類(這種食材很便宜)、洋蔥、炒蘿蔔蛋、白蘿蔔湯,一餐只用一點點,卻有不同變化。

蕃茄更是可以做菜可以當水果,後來我爸買了果汁機,保存食物、水果更方便。
快要過期的水果打成汁,用保特瓶裝起來給小孩喝果汁,不需要多花錢。
而且很多食材到了季節,價格非常划算,別因為想吃結果買了不當季的東西。

看過國外關於要省錢的節目,我覺得一些外國人取得食物要省錢的概念真有問題。
在家不學簡單的烹飪傳統市場買比超市更好的食材自己做菜,...


沒惡意 分享想法而已
在如此極度壓縮的預算下 甚麼調味 廚藝 菜色變化 基本上近乎空談
多一項食材就是多一個大負擔 連蔥蒜醬油鹽巴也要錢啊

好不好吃基本上只能先擺一邊了 重點真的得放在營養盡量均衡
尤其又是吃不飽的狀態下 營養不均真的會破病
前面太后說的大鍋菜配飯 沒意外的話應該是唯一最好的解決方案了

別說一家七口兩個禮拜1600了
我比較遜 兩個人一個禮拜1600都要撐不下去了
 
舊 2015-05-17, 02:15 AM #42
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