然後很多東西是否便宜，跟通路關係很大。

以前減肥買大燕麥片，同樣包裝，大賣場最便宜也要120，但是藥房硬是低於100

但是大賣場有時候有超大包裝特價，藥房是絕對沒有的。

另外社區超市之類的也不便宜，整體來說比量販大賣場貴上10~20%以上

但是我買米都跑一般糧行米店，都比大賣場超市之類賣的包裝米便宜，

有人可能覺得有品牌包裝米比較安全，但是..之前品牌還不是一樣混米出包。

我是覺得，同樣食物不要一直吃就好，一直換不同食物，有什麼殘留也不容易累積