以前常去大潤發買整包的美國大雞腿，一隻最便宜大約9元

可以煮湯、可以裹粉炸雞腿、可以做三杯...

不知道為什麼台灣自產的雞腿，弄個什麼香草/某牧場就要一隻20~30..甚至更貴。

然後大賣場豬肉常常有16~19元/100g的大包裝通常1kg以上，但是價格起伏很大

我以前最常買三層肉，有時候會到26元/100g，我就找其他部位，像是里肌/腿肉

幾乎都是買低於20元/100g的。

拿來滷肉，肉吃完還可以放杏鮑菇下去滷，味道不錯還有纖維質，滿足一下健康心理

如果裡面的八角/辣椒/薑/大蒜..有用滷包包起來，滷汁可以重複用很久，

我是直接丟下去，到最後會因為調味料支離破碎，影響滷汁不得不丟掉。

以前我都買糙米，一斤約25元上下，雖然比較麻煩，但是比精米健康很多，也不貴

一直覺得賣場的包裝米很貴，我是跑去一般米店買的。

從自己動手煮開始才知道某些物價變動真的很恐怖，

像是最早買綠豆一斤好像才20，紅豆不過35。

喵的現在都超過50...