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想請教一下對公路車有經驗的版友
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努力的小宏
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加入日期: Jul 2002
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文章: 167
引用:
作者
sky2233
減量多休息 我覺得頻率跟距離一次拉太多
嗯~目前這星期也是esay騎or慢跑3公里,都這樣先運動三十到四十分,膝蓋下緣的痛點今天按不痛了......這星期在來136不求快慢慢騎。
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暫時想不到
2015-05-07, 10:40 PM #
395
努力的小宏
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