有一些經驗，但不保證。
根據提供的環境，有兩點可以請樓主試試。
一、如果樓主小紅傘有開webguard，關掉試試一陣子，看有無改善。
PS.不知道webguard是什麼的話，就先把小紅傘暫停一陣子看有無改善。
二、因為樓主有提到，開新分頁會等待許久，這裡有個經驗是改變開新分頁的方法，可以稍微改善。
開新分頁方式：對連結按右鍵，選「在新分頁開啟連結(T)」。
試試看有沒有改善