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albertfeng
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運動對我蠻有效的,原本健檢三酸甘油酯紅字285,運動2年後再驗就標準範圍內95
吃的我是沒有很懂,只有改掉挑食的壞毛病,盡量飯菜肉均衡不過量,甜點零食少吃
舊 2015-05-02, 11:58 AM #33
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