長期吃抗憂鬱的藥可能會阻礙腦力發展，盡量用不同角度看待與處理事情，事情很煩能處理就盡快處理，不能的話，先想好一套流程就比較不會煩。

有不少人講人生要有目標，這很空談，因為目標是什麼不知道，從簡單的開始吧(每天2000cc飲水)。

每天看本書，練習寫國字大概心裡就會很幸福，接著有個普通的工作就大概沒什麼好憂鬱了吧，本人。

也吃了幾年抗憂鬱的藥，後來就自行停藥，因為吃藥不會好，所以靠意志力抗衡(效果不好)，當然想掛掉的念頭也不是沒有，後來患了幾個疾病面臨到死的恐怖，就再也不敢想了，那真的要很大的勇氣。(不開玩笑)