其實這念頭我比較年輕的時候,也是一直在腦中盤旋不去的
甚至還有留魚酥在抽屜裡做準備
如果說有什麼轉變的契機
倒不是我自己做了什麼努力
而是有天我老爸身體不舒服陪他進急診
當場看他心肌梗塞休克又被電擊救回來
會體悟到生命其實比你想得還脆弱許多
一不小心,就走了
所以...也不用那麼努力去想要怎麼做這件事
到時就算你不想走,也會一下就沒了
不過所謂體悟這種東西,也要親身經歷才有感
我只是說說罷了...

如果想提供什麼或許會有幫助的做法
我是想如果你願意的話,可以訂一些小目標
就算再白痴也可以~
目標訂出來,從實踐中會感受到一些不同的意義
像我之前是訂1年吃100間牛肉麵店
後來是訂可以跑半馬
等等等...
目標不用大,爽就好
慢慢達成後,或許可以讓你負面的情緒少一點
一來一往,可能你又有更多的動力去做其它事情
當然,一切都要你自己去努力改善
我也經歷過那種對一切都乏而無味的時期
這時叫我做什麼都沒興趣
所以...慢慢來,不急
希望有天你能找到你有興緻的目標,加油...