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[運動]爆心跳是件很危險的事嗎?
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austinpochacco
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加入日期: Jan 2007
您的住址: 拉拉山
文章: 97
小弟建議你訓練時心跳不要超過 180 - 年紀 或 170-年紀 ,
數字是美國訓練鐵人三項專家 Maffetone 博士發明的,
詳細的說明就看看 google 吧
2015-04-22, 05:00 AM #
40
austinpochacco
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