找到自己適合的坐姿、視角、觀看距離，然後初期先縮短遊玩時間再慢慢拉長....這是正解
不過電玩只是休閒娛樂，既然身體不適應別玩就好了，又不是挑戰成就何必勉強的那麼痛苦