主題: 啾咪檳榔!
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莫名一言
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加入日期: Jan 2001
您的住址: 雙子星裡的孤星
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引用:
作者leekadhe_sp1
那個........其實長跑跑到最後會有一些些莫名的快感
胖或不胖其實不是很重要，日子能開心就好了！
三月中的時候我還約95現在82了，我也想停下來，可能到72就會停下吧！



剛路跑到九份
跑步是會有快感沒錯
你一個月減13公斤真的太快了
我以前剛減一個月5公近都算快
復胖再減就慢慢來
一個月減2~3公斤
真的不太建議這樣快速減重
可能會皮膚鬆弛又傷身
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心好累
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以跑步健走美食旅行為主喔
莫名跑走去(個人網站歡迎來逛逛)
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舊 2015-04-19, 05:26 PM #43
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