主題: 啾咪檳榔!
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莫名一言
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莫名一言的大頭照
 

加入日期: Jan 2001
您的住址: 雙子星裡的孤星
文章: 1,044
引用:
作者A.M.D.X.P.
ITB 還沒好？



跑5~6公里都還好
但一次跑太遠還是不太行
隔天休息個一天就不太會痛了
最近股四頭肌有練起來一些
感覺大概好了5成吧

引用:
作者asdfgz
很好奇 ,你運動是想減肥還是想自虐阿
跑步消耗的熱量 ,吃個叭噗就回來了, 更別說其他餐又油又鹹高熱量的一堆
然後又有腳傷 .....



跑了十幾公里吃個叭噗就回來
沒那麼誇張吧
我腳癢想跑一下
腳傷是不能勉強沒錯啦
__________________
心好累
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3900元林內瓦斯爐(日本製造)大部拆解

以跑步健走美食旅行為主喔
莫名跑走去(個人網站歡迎來逛逛)
我的個人
IG
舊 2015-04-19, 01:15 PM #40
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