16號吃完午餐買了兩球叭噗吃
烏梅跟花豆口味


下午跑到潮境公園


天氣還算涼爽


有幾位跑者跑了上來


跑到腳痛改用走的
這次拍啾咪檳榔應該有比較近吧


約13公里開始用走的走到阿芬牛肉炒麵


叫了牛肉炒麵炒100元加麵


當然是不錯吃


德周電視油樂氣以前好像在廟口附近
現在改到小藍屋旁邊


再吃個全家抹茶霜淇淋再回家



跑到快13公里
右腳膝蓋外側痛到不能跑
因為一跑就痛
只好改用走的走到阿芬牛肉炒麵
再繞一下湊滿16公里
才去吃牛肉炒麵
這次有拍近一點了啦