我在台北市區、河濱公園騎騎，從饒河夜市彩虹橋那邊出發，繞社子島到大稻埕折返，我騎小折均速可以25，我體力和腿力普普。但是如果是騎到北海岸，走台五線到萬里，然後騎到石門風力發電站休息，再到漁人碼頭，然後走自行車道回台北，因為途中有一些上坡和長距離緩坡，一樣騎小折，均速剩19。

我想很多人在討論區上說的均速，尤其是那些專門騎公路車跑長途的人來說，很多路線都是有走山路，長距離爬坡的。