我吃了兩年的制酸劑,照胃鏡拿藥,照胃鏡拿藥,照胃鏡拿藥...(我是照鼻胃鏡,比較不會不舒服)
半年前遇到一位西藥的盤商,想直接跟他拿藥,就不用再去照胃鏡了,反正藥不就那幾樣,療效都一樣.
那個人卻跟我講胃酸也是內分泌的一種,胃酸過多就表示你內分泌失調了,要找出原因,
吃制酸劑只是治標,會好就算了,不會好要找原因,不然你想吃一輩子嗎?
中間聊了很多,最後的結論就是我運動太少
這半年來早晚各15分鐘的快走,現在已經完全不用吃藥了.
給還在跟胃酸奮鬥的人參考.
P.S.那陣子胃酸過多,吃得少,不碰甜食.整個人瘦了10KG.現在又......
