引用:
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作者莫名一言
我當然只是跟貢丸說笑的啦 
記得你以前開箱文指甲有點長 
不知道有改進了嗎 
女生應該不太喜歡男生指甲太長喔 
還有有時間運動一下吧
看你比賽五子棋照片好像有點微胖
別說你上班很累沒時間
有時間看DVD就有時間運動 
即便每天15分也可以  |
因為我下班時間常常是不利於吃晚飯﹙晚上7︰30∼8︰00左右﹚，
之前有段時間嘗試看看單喝燕麥或者堅果，後來發現根本撐不下去﹙太餓﹚。
然後先吃紅薑黃再吃正餐．．．結果更腫。
現在是吃一顆蘋果or香蕉、芭樂之類的水果配喝燕麥來渡過晚上．．．。
至於運動，莫名兄有甚麼好建議嗎﹙尤其是腹部﹚？