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mrx2
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加入日期: Oct 2001
您的住址: 北北洗瓜又
文章: 166
Talking

引用:
作者lovedog36334
後來他又說....

~~他的仰臥不是在平面, 是在斜板仰臥輔助器上,
而且是仰臥3000下+伏立1800下, 二個小時做完
平均10分要做250下仰臥+伏立150下, 都沒有休息哦!!~~

我越來越不相信他了 ~~"



小弟長期在做運動,

不太相信,

自己測250下標準伏地挺身大約13分鐘完成

中間還需要喘口氣緩和一下

100標準扶耳仰臥起坐大約要七分鐘

真的蠻唬爛的
__________________
「我是你的誰?」
他轉過頭,定定望著她一會,然後──。
「妳是我的心靈雞湯。」
一股暖流滑過她的心房,嘴角露出甜甜的笑。
「我是妳的誰?」輪到他問了。
她深深吸一口氣,以最鎮靜的神情望著他。
「……你是我想寵愛一輩子的人。」
他愣了愣,然後露出笑容,
舊 2015-03-16, 04:44 PM #24
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