作者lovedog36334

該人為男性，年齡48歲(半年前說48歲，半年後說53歲，都他自己說的)
體重57，體脂6.8，是6.8哦！
說他日常運動之一，兩小時做2000個斜版仰臥起坐+1200個伏地挺身。

他的進階仰臥起坐是那種一塊斜版角度約40度，兩腳倒勾著那種健身器材，
伏地挺身是一般的，不是跪姿。

當過兵的我，覺得他在唬爛，
你覺得呢？

作者lovedog36334

後來他又說....

~~他的仰臥不是在平面, 是在斜板仰臥輔助器上,
而且是仰臥3000下+伏立1800下, 二個小時做完
平均10分要做250下仰臥+伏立150下, 都沒有休息哦!!~~

我越來越不相信他了 ~~"

作者KUSHITANI

你是說他?
http://pcdvd.com.tw/showthread.php?t=1048634