個人是喝薑湯 老薑切片放進電鍋蒸煮 不加糖

切約2/3手掌大的老薑加約1公升的水

熱的時候喝比較辣，放涼後比較不會也會有些許甘味

只要會連續打噴嚏就會這樣喝

小孩上幼稚園會比較容易生病，是家中最大感染源

小孩感冒照顧小孩後起床喉頭癢癢的，我也是喝老薑水

一年大概可以用這個方式避掉許多次感冒，以前根本不喝薑湯

不過現在事情多了後希望無謂的感冒能免則免，喝久了就不排斥了