曾經問一位醫生, 說 我若在一個無菌環境內天氣很冷並且裸奔, 甚致我當天可能很累想睡抵抗力差, 我會很容易得到感冒嗎?
答案是不會.

感冒原本就是病毒, 我們都知道, 但這種病毒又常存於我們生活環境之中. 而我們不是天天感冒, 原起是我們的免役系統的功能
所以, 平日增加抵抗力是個不錯的好方法.
嗯嘴炮完了. 因為我會說, 但也會得到感冒.
個人做法
有點感冒症況, 通常頭略暈略痛. 喝國安半瓶, 吃飽喝足睡飽覺增加抵抗力. 起床若頭仍不太舒服再半瓶. (我七八成小感冒可以靠這方法好起來)
感冒變重了的就乖乖看醫生吧.
咳嗽你看了醫生也僅舒緩. 醫生怕治嗽這句話是真的!
喉嚨痛(通常是發炎)也得看醫生. 有吃藥1.5天會好. 沒吃藥靠抵抗力可能要四至五天.