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有請莫名大或其他朋友給我好建議
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cys070
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加入日期: Aug 2003
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改成游泳,對腳的負擔會比較小
另外有空晚上,也可以改成走路,一次時間至少超過一小時
在控制飲食,作息正常
應該多少都會瘦
2015-01-31, 12:10 PM #
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cys070
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