天氣熱當然就穿短袖或背心
有時打赤膊
會冷就穿緊身長短袖
寒流會帶外套或稍厚的外衣放包包
水袋背包一般10公里內不會帶
鞋子大多穿夾腳拖或五指鞋
偶爾赤足跑
腿套穿長褲就不戴
七分短褲大多會
但有時就不穿
這樣你清楚了嗎