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[害羞] 肛裂... 有人開刀過嗎??
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MPEP
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加入日期: May 2013
文章: 164
引用:
作者
超級果子狸
更換為坐式馬桶後,上大號時擴約肌就一直無法放鬆
大便無法用力,大不出來,就要用手勢輔助。
但是也不要太過用力,聽說有人用力到流鼻血,還有腦血管破裂的。
我自己是用這套手勢,一股氣順著往下沉
2015-01-10, 02:41 PM #
11
MPEP
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