曾因手賤啟動了自動備份，現在每星期日下午7點只要是開機狀態它就自動動備份，但有時這時系統並非最佳狀態不適合萬一要回復系統使用，想要關掉它改成手動，但找不到從何處著手，請問有人知道該怎樣做嗎？