我是不建議睡覺的時候用電熱產品，曾看過醫生說長期用影響身體調節溫度機能。
所以我最多底下蓋毯子，上面蓋棉被，兩層應該滿暖的，
不然找個好點的被子，好多年前大學迎新上阿里山，溫度只有個位數，旅館的棉被蓋下去一身汗，當時年紀輕不懂得那是什麼被子。
我最後買了另外一種形式的熱敷墊，在藥局看過，
上面有顆粒狀塑膠，裡面摸起來沒辦法直接感覺到電線，可能另外有包覆。
這種產品有兩個品牌，一個叫貝斯美德，比較貴，奇怪的是網路上看到不論大小都均一價。
買了另外一家SUMO舒摩比較便宜，尤其又是剛好看到打折買的，20"X14"原價1500，打九折買到，家人也想要不過現在沒看到打折了。
