作者lzarconlony

我知道男人可以喝四物 本身病痛比較多 有研究中醫 迪化街都買到老闆超熟了
沒事不要吃藥 現在都大陸拉來的草藥 而且還有等級 很多毒性很重
是藥三分毒 現在替換成改變生活作息 飲食 比吃藥更治本

四物是屬於熱補 尤其是用熟地 還有白芍對易腹瀉者也不好
重點這是補品 沒事補甚麼 這麼愛補買人蔘天天泡茶比較有效
人蔘(不是東洋蔘) 很多人手機幾萬都在買 應該不差這個錢

如果非得要中藥入食膳 燉雞會推薦四神(四臣)搭薏仁
淮山(山藥) 芡實 蓮子 茯苓 中醫寫的方是怕各位看不懂 換西醫的敘述
山藥增進循環速率
芡實固腎 增長生殖能力
蓮子在醫學上功用不少 增強記憶力 降火氣 強心擴張外周血管降血壓
茯苓有促進血液循環的效果 古時用來治腦溢血

四臣因為比較不好吃 尤其茯苓 這通常都是撈起來沒在吃 怕這樣吃不飽
所以補上薏仁 能降膽固醇穩定血壓 不過這能降哪一種膽固醇我就不了解

這...