運動不會真的變瘦..運動是為了要健康
不要亂給人錯誤觀念
會變瘦是因為壓縮脂肪，運動久了的部位才會變硬有線條
而且一堆人為了追求身材好看猛做訓練拉線條，身體也沒有真的健康
當兵就有一個壯的跟頭牛，整天自以為的重訓吃高蛋白
結果從下部隊就大小病不斷整天病懨懨，被整船的笑弱雞
跑步沒1KM就喘喘喘直喊不行
大學有個學長，外號叫水牛，也是很壯但是沒線條
每天幾KM的游，游到延畢，都3~4年身材還是一樣
這種東西有沒有啥GMP根本沒差，只要標榜可以瘦身可以保健
一堆天真孩子灑錢買的痛快拉的痛快，喔，女孩子
所以習慣就好，傻女人嘛
