書單哪麼多, 又不是在做研究, 看得完嗎?
在下也沒看完, 看過的也忘了
只是知道越多, 越不會人云亦云, 還有更容易找到想要的解答, 不用到處尋明師指點

對初修者, 在下推薦數息法(修安那般那), 也許沒有搭鵲橋、氣走十二重天哪麼華麗, 但樸實有效, 練錯也不會有問題

以下網頁有整理過的南老師散落在各本書中有關的修安那般那文章, 請參閱

http://www.douban.com/group/topic/32323413/
...修安那般那是叫你先認識息的道理。呼吸往來不喘，鼻子呼吸聲音也寧靜了，感覺到自己身體內部內、外都在動，這個叫息。修安那般那出入息，是修這個息，不是修鼻子往來這個，這很重要。...