作者人生開始

因是子靜坐法 (http://www.books.com.tw/products/0010534909)
靜坐修道與長生不老 (http://www.books.com.tw/products/0010010898)

不過別把自己當成萬中無一的練功奇才

作者ppoq

雖然不是對我講的 不過才28歲 本來就容易練

那篇教學文作著也有說 可以練很快(找不到文章了

然後我就明講了 古人沒汽水喝阿

前靠紅棗 中靠汽水 晚靠閉氣