淋液看到的176樓
為什麼我覺得他只是微胖而已
需要用到TR90喔
前面好像就有一些人失敗了
感覺就成效普普而已
而且說瘦下來就不能吃雞排
有需要哪麼痛苦嗎
還不如學***長每天50~1小時的運動菜單
但***長那個也要有底子的人才有辦法啦
不參加TR90
只持續運動應該也可以瘦身的