主題: 大家運動後精神會更好,還是更差??
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albertfeng
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過度訓練，可能出現的8個跡象

我是晚上運動,最近也是睡不好,懷疑是操過頭了,休息個幾天就好多了.
舊 2014-11-28, 09:57 AM #8
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