有幾種可能

年紀大有退化性關節炎,骨質疏鬆


受過傷可能是膝蓋半月板.肩關節唇 軟骨摩擦發生的聲音
高勞動或運動過度會有這症狀

另一種不是受傷,關節液內的氣泡破裂聲音
刻意折手指耍帥那種聲音就是
一般也不建議去製造聲音



肌腱或韌帶太緊繃也會有聲音
運動或做這些動作前
請熱身就比較不會發生