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加入日期: Feb 2004
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文章: 2,762
引用:
作者chenyuan
我有吃全素的朋友,一般他們會補充植物性蛋白,像黃豆類、豆漿
;亞麻仁油裡的Omega-3來代替深海魚。
另外,素食因商人的關係,實際上他們算還是吃葷的。
在他們面前提到這件事,就會爆走。

其實嚴格來說,素食不等於草食啦。像米飯、小麥之類也是素食,但這些是澱粉,人類可以消化的。

草、樹葉這些是纖維素,人類無法消化。
舊 2014-11-27, 10:06 PM #25
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